Deze training is bedoeld voor mannen en vrouwen vanaf 18 jaar die stress ervaren, niet goed ‘nee’ kunnen zeggen, conflicten uit de weg gaan, snel onzeker zijn en hiermee aan de slag willen in een training.
Doel en onderwerpen
Het doel van de training is dat u beter leert opkomen voor jezelf. We behandelen onderwerpen als het verbeteren van communicatie, leven in het hier-en-nu, omgaan met spanning en stress, leren ‘nee’ zeggen, grenzen aangeven en het omgaan met kritiek en complimenten.
Duur en plaats
De training bestaat uit 10 bijeenkomsten van 2,5 uur en een follow-up bijeenkomst. De bijeenkomsten vinden plaats aan de Laaressingel 61 te Enschede.
Kosten en aanmelden
Aan deelname zijn geen kosten verbonden. U kunt zich aanmelden door een e-mail te sturen naar trainingen@wijkteamsenschede.nl of door te bellen naar 053-4817900.
