Scroll naar boven
Voor mannen en vrouwen
Veelgestelde vragen Noodnummer bij crisis Vind uw wijkteam

Vragen over ...

Bekijk hier alle thema's

Assertiviteitstraining

Deze training is bedoeld voor mannen en vrouwen vanaf 18 jaar die stress ervaren, niet goed ‘nee’ kunnen zeggen, conflicten uit de weg gaan, snel onzeker zijn en hiermee aan de slag willen in een training.

Doel en onderwerpen
Het doel van de training is dat u beter leert opkomen voor jezelf. We behandelen onderwerpen als het verbeteren van communicatie, leven in het hier-en-nu, omgaan met spanning en stress, leren ‘nee’ zeggen, grenzen aangeven en het omgaan met kritiek en complimenten.

Duur en plaats
De training bestaat uit 10 bijeenkomsten van 2,5 uur en een follow-up bijeenkomst. De bijeenkomsten vinden plaats aan de Laaressingel 61 te Enschede.

Groepsgrootte en begeleiders
De trainingsgroep bestaat uit minimaal 7 en maximaal 10 deelnemers. De training wordt begeleid door twee trainers / wijkcoaches van Wijkteams Enschede. 

Kosten en aanmelden

Aan deelname zijn geen kosten verbonden. U kunt zich aanmelden door een e-mail te sturen naar trainingen@wijkteamsenschede.nl of door te bellen naar 053-4817900. 

Kunnen wij u helpen?

Veel antwoorden kunt u zelf vinden bij de veelgestelde vragen, op de themapagina’s of op de sociale kaart. U bent ook welkom op het inloopspreekuur van het wijkteam in uw stadsdeel.

Contact

Wijkteams Enschede
Molenstraat 50
Enschede
7514 DK
Tel: 053 - 481 79 00