Scroll naar boven

Lichamelijke klachten

Ongeveer 85% van de bevolking heeft één of meer lichamelijke klachten per week (blijkt uit onderzoek). De meest voorkomende klachten zijn:
  • gewrichtsklachten
  • rugpijn
  • hoofdpijn
  • vermoeidheid
  • pijn op de borst
  • pijn in armen of benen
  • buikpijn
  • duizeligheid

'Onschuldige klachten'

De meeste lichamelijke klachten zijn ‘onschuldig’; de reden is geen ernstige lichamelijke ziekte of afwijking. Lichamelijke overbelasting veroorzaken vaak 'onschuldige lichamelijke klachten'.

Langdurige stress

Langdurige stress zonder herstel is ongezond. Voortdurende aanspanning van de spieren geeft langdurige stress bijvoorbeeld hoofd-, nek- en rugklachten. Dit komt doordat de spieren onvoldoende tijd krijgen om te herstellen. De spieren verzuren en gaan pijnlijk aanvoelen. Dit proces kan ook ‘s nachts optreden. Bij het opstaan voelt u zich stram en stijf. Door langdurige stress raakt uw lichaam uitgeput. U wordt vatbaarder voor ziekten en infecties, omdat uw weerstand afneemt.

Heeft u last van lichamelijke klachten waar geen lichamelijke oorzaak voor te vinden is? Dan kan er sprake zijn van langdurige stress. De wijkteams helpen u bij stressproblemen in Enschede.

Hulp bij lichamelijke klachten in Enschede?

Een medewerker van het wijkteam in Enschede gaat met u in gesprek om de oorzaken van de stress vast te stellen. We zoeken samen met u naar oplossingen om de klachten van stress en lichamelijke klachten te verminderen.

Neem contact met ons op voor meer informatie en advies of om een afspraak te maken.

Kunnen wij u helpen?

Veel antwoorden kunt u zelf vinden bij de veelgestelde vragen, op de themapagina’s of op de sociale kaart. U bent ook welkom op het inloopspreekuur van het wijkteam in uw stadsdeel.

Contact

Wijkteams Enschede
Molenstraat 50
Enschede
7514 DK
Tel: 053 - 481 79 00